Les Hauts-de-France, la Provence-Alpes-Côte d’Azur, le Grand Est et les Pays de la Loire sont au-dessus du seuil épidémique de gastro-entérite, selon le réseau Sentinelles.
Sommaire
- Des gestes simples pour éviter la gastro
La gastro progresse dans le pays… Le réseau Sentinelles indique qu’entre le 19 et le 25 novembre, les cas de diarrhée aiguë vus en consultation de médecine générale ont été estimés à 156 pour 100 000 habitants. Le seuil épidémique, fixé à 165 cas pour 100 000 habitants a été dépassé dans quatre régions.Ce sont les Hauts-de-France les plus touchés avec 267 cas pour 100 000 habitants. Suivie de la Provence-Alpes-Côte d’Azur qui affiche 246 cas pour 100 000 habitants. Les troisième et quatrième régions les plus impactées par la gastro sont le Grand Est (197 cas pour 100 000 habitants) et les Pays de la Loire (177 cas pour 100 000 habitants).Des gestes simples pour éviter la gastroVous avez été épargné pas la gastro ? Adoptez ces gestes simples pour vous en prémunir :
- Lavez-vous les mains régulièrement avec de l’eau et du savon ou du gel à base d’alcool. Faites-le systématiquement avant les repas et après un passage aux toilettes;
- Respectez les règles d’hygiène strictes lors de la préparation des repas (lavage des mains, port de gants à usage unique);
- N’utilisez pas les couverts et les verres des autres;
- Évitez de boire l’eau dont la provenance est douteuse ou méconnue, surtout dans un pays étranger
- Nettoyez vos fruits avant consommation ;
- Gardez toujours les denrées périssables dans votre réfrigérateur. Le lavage des fruits et des légumes, la stérilisation de l’eau (voir plus bas) sont efficaces sur la plupart des bactéries mais insuffisants pour certains parasites ;
- Veillez à respecter les dates de péremption des aliments ;
- Nettoyez régulièrement les lieux de stockage des aliments (réfrigérateur, cave…) ;
Ces précautions concernent aussi les personnes déjà malades. Ces dernières doivent veiller à ne pas contaminer les autres. Une maman malade veillera à se laver les mains systématiquement avant de toucher ses enfants et de faire la cuisine. Mieux vaut limiter les contacts au strict nécessaire. Une vigilance toute particulière doit être apportée aux nourrissons. Consultez un médecin dès les premiers symptômes. Une diarrhée aiguë chez un nourrisson l’expose à un risque élevé de déshydratation. Les enfants et les personnes plus âgées doivent boire beaucoup d’eau ou des solutions de réhydratation spéciales vendues en pharmacie. L’hydratation est la principale recommandation en cas de gastro.